Carnes

filetes de lomo de res

filetes de lomo de res
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de lomo de res

Categoría

Carnes

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de lomo de res son cortes delgados y tiernos extraídos de la parte central del lomo de la vaca, una de las zonas más suaves y apreciadas de la res. Este ingrediente es muy valorado en la cocina por su textura delicada y su sabor suave, lo que lo convierte en una opción ideal para preparar platos rápidos, a la parrilla, salteados o a la plancha.

El lomo de res proviene principalmente de cortes como el filete mignon o el solomillo. Su origen y uso es común en muchas gastronomías alrededor del mundo, especialmente en la cocina hispanoamericana, donde este tipo de filete se emplea en recetas tradicionales y modernas por igual.

Entre sus propiedades, destacan su alto contenido proteico y bajo contenido de grasa en comparación con otros cortes de res, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una alimentación balanceada sin sacrificar el sabor ni la textura en sus platillos.

En distintos países de América Latina, los filetes de lomo de res pueden conocerse también como:

  • Filete de solomillo
  • Bistec de lomo
  • Lomo fino
  • Chuleta de res (en algunos contextos)

Este ingrediente es esencial en recetas que requieren una cocción rápida y precisa para mantener su jugosidad y suavidad, siendo ideal para preparaciones como filetes a la parrilla, stroganoff, saltados o incluso para rellenar y enrollar en platos gourmet.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
5.3g
grasa
7mcg
folato
2.6mg
hierro
315mg
potasio
143
calorias
0g
hidratos
0mcg
licopeno
21.5g
proteinas
75mg
colesterol
0mg
vitamina c

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