Pescados y Mariscos

filetes de esturión

filetes de esturión
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de esturión

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de esturión son cortes limpios y deshuesados del pescado esturión, conocido por su textura firme y sabor delicado. Este pescado de agua dulce y salada es muy valorado en la gastronomía por su versatilidad y aporte proteico, ideal para preparaciones a la parrilla, al horno o en guisos.

El esturión es originario de regiones templadas del hemisferio norte, especialmente en ríos y mares de Europa, Asia y América del Norte. Se destaca no solo por su carne sino también por ser la fuente del caviar, uno de los productos gourmet más apreciados a nivel mundial.

En cuanto a sus propiedades, los filetes de esturión son ricos en ácidos grasos omega-3, proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B y minerales como el fósforo y el selenio. Estos nutrientes contribuyen a una dieta saludable, favoreciendo el sistema cardiovascular y la función cerebral.

En diferentes países de Hispanoamérica, los filetes de esturión pueden ser denominados también como lonjas de esturión o simplemente filetes de pescado blanco cuando se busca una descripción más general para recetas.

Propiedades Nutritivas

6g
grasa
60mg
sodio
0.5mg
hierro
1.2g
omega 3
300mg
potasio
120
calorías
18g
proteína
50mg
colesterol
15mcg
vitamina d
6.5mcg
vitamina b12
0g
hidratos de carbono

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