Carnes

filetes de cordero

filetes de cordero
Popularidad 26 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de cordero

Categoría

Carnes

Popularidad

26 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de cordero son cortes tiernos y jugosos obtenidos de la carne de cordero, especialmente de partes delicadas como el lomo o las costillas. Este ingrediente es muy apreciado en la gastronomía por su sabor suave y textura delicada, que se adapta perfectamente a técnicas de cocción rápidas como la plancha, el grill o el sartén.

El cordero es un animal cuya crianza tiene una gran tradición en regiones mediterráneas, así como en países del Medio Oriente y Europa Occidental. En la cocina, sus filetes se valoran por su versatilidad para preparar platos tanto sencillos como sofisticados, desde guisos hasta recetas a la parrilla.

En cuanto a sus propiedades nutricionales, los filetes de cordero son una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del grupo B, especialmente B12. Además, contienen grasas saludables que aportan energía de forma equilibrada.

Dependiendo del país o región de Hispanoamérica, los filetes de cordero pueden recibir diferentes nombres, como costeletas, chuletas o simplemente corte de cordero. Sin embargo, el término "filetes de cordero" es ampliamente reconocido en el ámbito culinario y facilita la identificación de este corte específico para la preparación de recetas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
18mg
calcio
9mcg
folato
1.9mg
hierro
330mg
potasio
282
calorias
0mcg
licopeno
25.6g
proteina
97mg
colesterol
0mg
vitamina c
2.8mcg
vitamina b12
21.2g
grasas totales
9g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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