Carnes

filetes de cerdo sin hueso

filetes de cerdo sin hueso
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de cerdo sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de cerdo sin hueso son cortes delgados de carne de cerdo que han sido cuidadosamente deshuesados para facilitar su preparación y consumo. Estos filetes provienen normalmente de la parte del lomo o la pierna del cerdo, zonas conocidas por su textura tierna y sabor suave, ideales para una gran variedad de recetas como salteados, guisos, y a la parrilla.

El cerdo es una carne ampliamente consumida en muchas culturas, y su filete sin hueso es especialmente valorado por su versatilidad en la cocina y rapidez de cocción. Estos filetes permiten una preparación uniforme y son perfectos para marinar, rellenar o empanar.

Propiedades nutricionales: Los filetes de cerdo son una buena fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y construcción muscular. También aportan vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), fundamental para el metabolismo energético, así como minerales como el zinc y el fósforo. Al ser cortes magros, tienen un contenido moderado de grasa, lo que los convierte en una opción saludable dentro de las carnes rojas.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, los filetes de cerdo sin hueso pueden llamarse bistec de cerdo, milanesa de cerdo (cuando está empanizada), chuletas deshuesadas o simplemente filetes de lomo de cerdo. Estos términos pueden variar según la tradición culinaria de cada país, pero todos hacen referencia a cortes finos y sin hueso de carne de cerdo, preparados para recetas rápidas y sabrosas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
54mg
sodio
15mg
calcio
0.9mg
hierro
423mg
potasio
0g
azucares
143
calorias
23mg
magnesio
21.5g
proteinas
75mg
colesterol
0.5mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
6.3g
grasas totales
2.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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