Carnes

filetes de canguro

filetes de canguro
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filetes de canguro

Categoría

Carnes

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filetes de canguro son cortes magros y tiernos extraídos de la carne del canguro, un marsupial nativo de Australia. Esta carne es conocida por su sabor intenso y textura firme, lo que la convierte en una opción popular para quienes buscan proteínas alternativas y con bajo contenido de grasa.

El origen del filete de canguro está directamente vinculado a la fauna australiana, donde el canguro es un recurso sostenible debido a su abundancia y reproducción rápida. Esta carne es valorada por ser una opción ecológica en comparación con otras carnes tradicionales.

En cuanto a sus propiedades, los filetes de canguro son ricos en proteínas de alta calidad, bajos en grasas saturadas y tienen un elevado contenido de hierro y zinc, lo que los hace beneficiosos para el mantenimiento muscular y la salud general. Además, su bajo nivel de colesterol es ideal para dietas saludables.

En distintos países de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse como filetes de canguro, pero no existen sinónimos populares específicos debido a que la carne de canguro no es común en la región. Sin embargo, en contextos gastronómicos internacionales se le puede identificar simplemente como “carne de canguro” o “canguro en filetes”.

Ideal para preparaciones a la parrilla, sartén o al horno, los filetes de canguro aportan un sabor único y exótico a las recetas, perfectos para quienes desean experimentar con ingredientes poco convencionales en su cocina.

Propiedades Nutritivas

4.5mg
zinc
0g
fibra
3mcg
folato
3.7mg
hierro
340mg
potasio
98
calorias
0mcg
licopeno
22.8g
proteinas
67mg
colesterol
0mg
vitamina c
3.9mcg
vitamina b12
1.1g
grasas totales
0.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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