Carnes

filete para sándwich

filete para sándwich
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

filete para sándwich

Categoría

Carnes

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Filete para sándwich es un corte de carne especialmente preparado y cortado en tiras o lonjas delgadas, ideal para usar en sándwiches y bocadillos. Generalmente, este filete proviene de piezas magras y tiernas de carne vacuna, aunque también puede encontrarse en versiones de pollo o cerdo. Su formato y grosor facilitan una cocción rápida y uniforme, permitiendo mantener la jugosidad y sabor en preparaciones típicas de sándwiches.

Origen: El filete para sándwich tiene su popularidad en la gastronomía latinoamericana, especialmente en países como Argentina, Chile y México, donde el sándwich de carne es un plato habitual. Este corte se adapta perfectamente a distintos estilos de cocina, desde preparaciones a la parrilla hasta salteados rápidos.

Propiedades: Al ser un corte generalmente magro, el filete para sándwich es una fuente importante de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y construcción muscular. Además, aporta hierro y vitaminas del complejo B, fundamentales para el aporte energético y la salud en general. Su bajo contenido de grasa lo convierte en una opción saludable para quienes buscan una alimentación balanceada.

Sínonimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, el filete para sándwich puede recibir distintos nombres, tales como lomo para sándwich, filete en tiras, bistec para sándwich o simplemente carne para sándwich. En algunos lugares también se le conoce como "lomito", especialmente cuando hace referencia a un corte de carne tierno y delgado usado en bocadillos.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
9mcg
folato
1.2mg
hierro
320mg
potasio
142
calorias
23g
proteinas
70mg
colesterol
0mg
vitamina c
2.4mcg
vitamina b12
6g
grasas totales
2.5g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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