Carnes

espaldilla de cerdo

espaldilla de cerdo
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

espaldilla de cerdo

Categoría

Carnes

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Espaldilla de cerdo es un corte de carne obtenida de la parte superior del hombro del cerdo, justo detrás de la paleta. Esta carne es bastante versátil, con un equilibrio ideal entre músculo y grasa, lo que la hace especialmente jugosa y sabrosa después de la cocción. Es perfecta para guisos, estofados, asados y preparaciones a fuego lento, ya que su textura se vuelve tierna sin perder sabor.

Originariamente, la espaldilla de cerdo es un corte común en la charcutería y carnicería de varios países de habla hispana, siendo muy apreciada en la cocina tradicional latinoamericana y española.

Propiedades: La espaldilla es rica en proteínas y contiene una cantidad moderada de grasa, que aporta sabor y jugosidad a los platillos. También es fuente de vitaminas del complejo B y minerales como el zinc y el hierro, esenciales para una alimentación equilibrada.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la espaldilla de cerdo recibe otros nombres, entre ellos: aguayón (México), paleta (Argentina, Chile y otros países), y brazuelo (algunas zonas de Centroamérica). Estos términos, aunque pueden variar ligeramente en cuanto a la sección exacta del corte, se utilizan frecuentemente para indicar piezas similares de carne del hombro del cerdo.

Propiedades Nutritivas

2.4mg
zinc
0g
fibra
65mg
sodio
0.9mg
hierro
5.5mg
niacina
310mg
potasio
171
calorias
20.8g
proteinas
0.6mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
10.3g
grasas totales
3.7g
grasas saturadas

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