Cereales y Granos

espagueti delgado

espagueti delgado
Popularidad 118 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

espagueti delgado

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

118 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Espagueti delgado es un tipo de pasta larga y fina, caracterizada por su textura suave y su forma cilíndrica y delgada. Es uno de los formatos más populares de pasta en la cocina italiana y mundialmente, ideal para preparar platos ligeros con salsas tanto líquidas como cremosas. Su nombre proviene del término italiano spaghetto, diminutivo de spago, que significa “cordel” o “cuerda”, haciendo referencia a su apariencia.

El espagueti delgado tiene su origen en Italia, donde la tradición pasta es un pilar fundamental. Actualmente, se produce en muchas regiones del mundo, adaptándose a diferentes cocinas y estilos gastronómicos.

En cuanto a sus propiedades, el espagueti delgado está elaborado principalmente con harina de trigo duro y agua, lo que le proporciona un aporte significativo de carbohidratos complejos que brindan energía sostenida. Además, es bajo en grasas y puede ser enriquecido con otros ingredientes como huevo o sémola para variar textura y sabor. Su cocción rápida lo hace práctico y versátil en la preparación de múltiples recetas.

En Hispanoamérica, además de “espagueti delgado”, este ingrediente puede recibir otros nombres sinónimos o variantes, dependiendo del país o región, tales como fideo delgado, fideíto (especialmente en países como Venezuela o Colombia) o simplemente espaguetis cuando se refiere en plural. Sin embargo, es importante destacar que en algunos lugares el término fideos abarca una categoría más amplia de pasta corta y fina, mientras que el espagueti mantiene su característico formato largo y fino.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
15mg
calcio
70mcg
folato
1.3mg
hierro
44mg
potasio
1.1g
azucares
158
calorias
22mg
magnesio
5.8g
proteinas
0.1mg
vitamina b1
1.4mg
vitamina b3
0.9g
grasas totales
0.2g
grasas saturadas
31g
hidratos de carbono

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