escalopes de ternera

Escalopes de ternera son finas láminas de carne de ternera, cortadas con precisión para facilitar una cocción rápida y uniforme. Este corte suele obtenerse de partes tiernas del animal, como el lomo o la pierna, lo que los convierte en una opción ideal para platos que requieren carnes suaves y delicadas.

El término escalope proviene del francés "escalope", que significa una lonja o filete delgado, y esta técnica se ha popularizado en la cocina europea y latinoamericana por igual. En recetas tradicionales, los escalopes de ternera son protagonistas en preparaciones como el "escalope a la milanesa" o el "escalope al limón".

Entre sus propiedades, la carne de ternera es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B (especialmente B12) y minerales como el hierro y el zinc, fundamentales para una dieta equilibrada. Debido a su corte delgado, los escalopes se cocinan rápidamente, ayudando a conservar sus nutrientes y sabor.

En Latinoamérica, los escalopes de ternera pueden encontrarse bajo diferentes nombres, como milanesas cuando están empanizadas, filetes o bifes finos, dependiendo del país y la preparación específica. Sin embargo, el término escalope es comúnmente entendido en la mayoría de las cocinas hispanas que adoptan influencias europeas.