Carnes

escalopes de cerdo

escalopes de cerdo
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

escalopes de cerdo

Categoría

Carnes

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Escalopes de cerdo son finas lonchas o medallones de carne de cerdo, generalmente extraídos del lomo o la pierna, reconocidos por su textura tierna y rápida cocción. Este corte se utiliza ampliamente en la gastronomía para preparar platos rápidos y sabrosos, como escalope a la milanesa, salteados o guisos ligeros.

Origen: Aunque el término escalope proviene del francés (escalope), su uso está muy arraigado en diversas cocinas internacionales, incluyendo la española y latinoamericana. La técnica de cortar la carne en finas lonchas facilita una cocción uniforme y rápida, lo que la hace ideal para recetas caseras y profesionales por igual.

Propiedades: Los escalopes de cerdo son una fuente importante de proteínas magras, contienen vitaminas del complejo B, especialmente B1 (tiamina), y minerales como el zinc y el hierro. Debido a su bajo contenido en grasa cuando se seleccionan cortes magros, son una opción saludable para quienes buscan una dieta equilibrada y nutritiva.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, los escalopes de cerdo pueden denominarse milanesas de cerdo cuando están empanados, filetes de cerdo, o simplemente lonjas de cerdo o bistecs de cerdo. Aunque existen variaciones regionales, todos hacen referencia a cortes finos ideales para preparaciones rápidas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
53mg
sodio
0.8mg
hierro
5.8mg
niacina
370mg
potasio
0g
azucares
143
calorias
21.8g
proteinas
70mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
6.3g
grasas totales
2.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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