Cereales y Granos

envolturas para lumpia

envolturas para lumpia
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

envolturas para lumpia

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Envolturas para lumpia son finas láminas de masa utilizadas principalmente en la cocina filipina para preparar lumpia, un tipo de rollito de primavera o spring roll. Estas envolturas están hechas a base de harina de trigo y agua, y su textura delgada y flexible permite envolver rellenos variados antes de freírlos o cocinarlos al vapor.

Origen: Aunque las envolturas para lumpia tienen su origen en Filipinas, están inspiradas en las tradicionales hojas de rollitos de primavera chinas. Se adaptaron a la gastronomía filipina creando versiones más delgadas y delicadas, ideales para preparar un plato que se ha difundido ampliamente en el Sudeste Asiático y más allá.

Propiedades: Estas envolturas son ligeras, bajas en grasas y prácticamente neutrales en sabor, lo que las convierte en el lienzo perfecto para una gran variedad de rellenos, desde vegetales y carnes hasta mariscos. Su versatilidad permite preparaciones tanto fritas, crujientes y doradas, como al vapor para una textura más suave.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintos países de habla hispana, estas envolturas también pueden ser conocidas como “hojas para rollitos primavera”, “láminas para rollos primavera” o simplemente “envolturas finas para rollitos”. Aunque “lumpia” es el término filipino, debido a la influencia culinaria asiática, se usa comúnmente para referirse a este tipo de rollitos.

En resumen, las envolturas para lumpia son un ingrediente esencial para preparar deliciosos rollitos fritos o al vapor, característicos por su finura y capacidad de adaptarse a múltiples rellenos, ideales para recetas creativas y tradicionales en la cocina asiática y fusión.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
300mg
sodio
30mcg
folato
80mg
potasio
160
calorias
4g
proteinas
0mcg
vitamina a
0mg
vitamina c
2g
grasas totales
0.5g
grasas saturadas
30g
hidratos de carbono

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