ensalada de papa

Ensalada de papa es un platillo frío y refrescante que consiste principalmente en papas cocidas y troceadas, mezcladas con diversos ingredientes que pueden incluir mayonesa, mostaza, cebolla, apio, huevos cocidos y hierbas frescas. Esta ensalada es muy popular en la gastronomía de numerosos países, especialmente en América Latina y Europa, donde se sirve como acompañamiento en comidas familiares, parrilladas y celebraciones.

Su origen se remonta a la cocina europea, particularmente de Alemania y Francia, donde la salada de patata es un acompañamiento tradicional. Con el tiempo, la receta se ha adaptado en distintas regiones incorporando ingredientes locales y variaciones en la preparación, dando lugar a múltiples versiones que destacan por su versatilidad y sabor.

Desde el punto de vista nutricional, la ensalada de papa es una buena fuente de carbohidratos complejos gracias a las papas, además de aportar vitaminas del grupo B, vitamina C y minerales como potasio y magnesio. Dependiendo de los ingredientes adicionales, también puede ofrecer proteínas y grasas saludables.

En el contexto hispanoamericano, la ensalada de papa puede recibir diferentes nombres según la región, tales como ensalada rusa (cuando lleva guisantes y zanahorias), salpicón de papa o simplemente ensalada fría de papa. Estos sinónimos reflejan variaciones en la preparación pero mantienen como base principal la papa cocida y picada.