Frutas

duraznos sin azúcar

duraznos sin azúcar
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

duraznos sin azúcar

Categoría

Frutas

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Duraznos sin azúcar son los duraznos naturales, suavemente conservados o preparados sin añadir azúcares adicionales, ideales para quienes buscan opciones más saludables o controlan su ingesta de azúcar. Este fruto, originario de China, se ha popularizado en muchas regiones de Hispanoamérica debido a su sabor dulce y textura jugosa.

Los duraznos son ricos en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, lo que los convierte en un ingrediente nutritivo para diversas recetas como ensaladas, postres, batidos y desayunos. Al elegir duraznos sin azúcar, se aprovecha su dulzura natural y se evita el consumo extra de azúcares procesados, manteniendo su perfil de sabor auténtico.

En diferentes países de habla hispana, los duraznos también pueden ser conocidos como melocotones o pelones, aunque el término exacto varía según la región. En México, por ejemplo, es común escuchar “durazno”, mientras que en España predomina “melocotón”.

Incorporar duraznos sin azúcar en tus recetas aporta un toque frutal natural, perfecto para preparaciones saludables y deliciosas.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
4mcg
folato
190mg
potasio
39
calorias
8g
azúcares
0.9g
proteínas
6.6mg
vitamina c
0.3g
grasas totales
10g
hidratos de carbono

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