Frutas

duraznos firmes y maduros

duraznos firmes y maduros
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

duraznos firmes y maduros

Categoría

Frutas

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Duraznos firmes y maduros son frutas jugosas y dulces, caracterizadas por su piel aterciopelada que puede variar en tonos desde el amarillo hasta el rojo intenso. Estas frutas se reconocen por su sabor delicado y su textura ligeramente firme, ideal para utilizar en una gran variedad de recetas, desde postres hasta platos salados.

El durazno es originario de China, donde se cultiva desde hace miles de años, y actualmente se produce en muchas regiones del mundo con climas templados. En español, especialmente en diferentes países de Hispanoamérica, el durazno recibe varios nombres como melocotón (usado sobre todo en España y algunas zonas de México), melocotón de viña, o simplemente durazno en países como Argentina, Chile, Uruguay y Perú.

Entre sus propiedades nutricionales destacan su alto contenido en vitaminas A y C, antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en un ingrediente saludable para incorporar en la alimentación. Los duraznos maduros y firmes son preferidos en la cocina porque mantienen su forma al cocinarse, aportan dulzura natural y una textura agradable, perfectos para tartas, conservas, ensaladas y salsas.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
4mcg
folato
190mg
potasio
8g
azucares
39
calorias
0.91g
proteinas
6.6mg
vitamina c
10g
carbohidratos
0.25g
grasas totales

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