dashi
Popularidad 33 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

dashi

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

33 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Dashi es un caldo básico y esencial en la cocina japonesa, utilizado como base para sopas, salsas y numerosos guisos. Se elabora tradicionalmente a partir de ingredientes naturales como kombu (alga marina) y katsuobushi (copos de bonito seco), aunque también existen variantes que incluyen otros elementos como shiitake seco o niboshi (pequeños pescados secos).

El dashi tiene su origen en Japón y es conocido por aportar un sabor umami profundo y equilibrado, realzando los demás ingredientes sin dominar el plato. Su sabor característico lo hace indispensable en la preparación de platos como la sopa miso, el ramen o el oden.

En cuanto a sus propiedades, el dashi es bajo en calorías y contiene minerales y aminoácidos provenientes del alga kombu y del pescado, que contribuyen a un perfil nutricional beneficioso y a un sabor complejo y sabroso. Además, al ser un caldo ligero, ayuda a potenciar el sabor de los ingredientes sin añadir grasas o azúcares.

En términos culinarios y de traducción en español en América Latina, aunque no existen sinónimos exactos para dashi, algunas expresiones comunes para referirse a este tipo de caldo pueden ser "caldo base japonés" o "caldo umami". Sin embargo, en la mayoría de las recetas se conserva el término original dashi por su especificidad cultural y gastronómica.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
500mg
sodio
15mg
calcio
10mcg
folato
0.1g
grasas
0.1mg
hierro
30mg
potasio
10
calorias
1g
hidratos
0mcg
licopeno
1.5g
proteinas
0mg
vitamina c

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