Cereales y Granos

cuscús de cocción rápida

cuscús de cocción rápida
Popularidad 587 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cuscús de cocción rápida

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

587 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cuscús de cocción rápida es un ingrediente elaborado a base de sémola de trigo duro precocida y granulada en tamaño pequeño. Gracias a su proceso de precocción, se prepara en cuestión de minutos simplemente con agua caliente o caldo, lo que lo convierte en una opción práctica y versátil para acompañar una gran variedad de platos.

Este alimento tiene su origen en la cocina tradicional del norte de África, especialmente en países como Marruecos, Argelia y Túnez, donde el cuscús es un plato básico y muy apreciado. Con el tiempo, su uso se ha extendido a muchas gastronomías en todo el mundo, adaptándose a diferentes estilos culinarios.

El cuscús es una buena fuente de carbohidratos complejos, aportando energía de liberación gradual. También contiene pequeñas cantidades de proteínas y fibra, dependiendo del tipo de sémola utilizada. Su bajo contenido en grasas y su rápida preparación lo hacen ideal para comidas saludables y rápidas.

En el contexto de América Latina y otras regiones de habla hispana, este ingrediente puede encontrarse también bajo los nombres de cuscús instantáneo o sémola precocida, aunque el término "cuscús de cocción rápida" es el más descriptivo para resaltar su ventaja en la preparación.

Propiedades Nutritivas

1.4g
fibra
8mg
calcio
12mcg
folato
0.2g
grasas
0.4mg
hierro
58mg
potasio
0.1g
azucares
112
calorias
7mg
magnesio
3.6g
proteinas
0mg
vitamina c
0.05mg
vitamina b6
23.2g
hidratos de carbono

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