Carnes

cuartos de pollo sin piel

cuartos de pollo sin piel
Popularidad 26 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cuartos de pollo sin piel

Categoría

Carnes

Popularidad

26 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cuartos de pollo sin piel se refiere a una porción del pollo que incluye generalmente el muslo y la pierna unidos, pero sin la piel exterior que recubre esta parte. Es una pieza muy utilizada en la cocina por su sabor intenso y su textura jugosa, ideal para guisos, asados, estofados y frituras.

Origen: El pollo es una de las carnes blancas más consumidas en todo el mundo y su cría tiene un origen ancestral en Asia. Los cuartos de pollo se obtienen al dividir el pollo entero en secciones, lo que facilita su preparación y cocción en diferentes recetas tradicionales y modernas.

Propiedades: Los cuartos de pollo sin piel son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, además de contener vitaminas del complejo B, como la niacina y la B6, y minerales como el fósforo y el selenio. Al estar sin piel, este corte presenta un menor contenido de grasas, por lo que es una opción saludable y recomendada para quienes buscan cuidar su ingesta calórica sin renunciar al sabor.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país, los cuartos de pollo sin piel pueden denominarse pierna y muslo sin piel, muslo con pierna sin piel o simplemente pierna sin piel. En algunos lugares se utiliza el término cuartos traseros sin piel para referirse a esta porción específica del pollo.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
75mg
sodio
11mg
calcio
6.2g
grasas
0.9mg
hierro
8.3mg
niacina
256mg
potasio
152
calorias
21mg
magnesio
22.5g
proteinas
70mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
0.3mcg
vitamina b12
1.7g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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