Verduras

cuartos de alcachofa en agua

cuartos de alcachofa en agua
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cuartos de alcachofa en agua

Categoría

Verduras

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cuartos de alcachofa en agua son trozos de alcachofa que han sido previamente limpios, deshojados y cortados en cuatro partes, conservados en un líquido a base de agua para mantener su frescura y textura. Este ingrediente es muy apreciado en la cocina por su sabor suave y ligeramente dulce, así como por su versatilidad en diversas preparaciones, desde ensaladas y guisos hasta pizzas y pastas.

La alcachofa es originaria de la región mediterránea, donde ha sido cultivada desde la antigüedad por sus propiedades culinarias y medicinales. Actualmente, su cultivo se ha extendido a muchas partes del mundo, incluyendo América Latina.

Este vegetal es conocido por ser rico en fibra, antioxidantes y vitaminas como la C y K, además de minerales como el magnesio y el potasio. Sus propiedades favorecen la digestión, contribuyen a la salud del hígado y poseen efectos antiinflamatorios.

En diferentes países de Hispanoamérica, la alcachofa puede recibir varios nombres o presentaciones similares, aunque los "cuartos de alcachofa en agua" son comúnmente reconocidos con las siguientes variantes: alcachofas en conserva, corazones de alcachofa en agua o simplemente alcachofas troceadas.

Incluir cuartos de alcachofa en agua en tus recetas facilita su uso, ya que vienen listos para incorporar, ahorrando tiempo y garantizando un sabor auténtico y fresco en tus platos.

Propiedades Nutritivas

5.4g
fibra
44mg
calcio
68mcg
folato
0.4mg
hierro
286mg
potasio
22
calorias
33mg
magnesio
1.1g
proteinas
11.7mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
4.7g
hidratos de carbono

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