Lácteos

crema dorada de champiñones

crema dorada de champiñones
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

crema dorada de champiñones

Categoría

Lácteos

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Crema Dorada de Champiñones es una preparación culinaria suave y cremosa elaborada principalmente a base de champiñones frescos y una base láctea que puede incluir nata, leche o crema de leche. Esta crema se caracteriza por su color ligeramente amarillento o dorado, resultado de la cocción de los champiñones junto con ingredientes como mantequilla, cebolla y harina, que aportan textura y sabor.

Su origen proviene de la gastronomía europea, especialmente de la cocina francesa, donde las cremas de verduras y hongos son muy apreciadas por su delicadeza y versatilidad. Con el tiempo, esta preparación se ha popularizado en diversas cocinas hispanoamericanas, adaptándose a los ingredientes locales y gustos particulares.

En cuanto a sus propiedades, la crema dorada de champiñones es una fuente moderada de proteínas vegetales, gracias a los champiñones, y aporta vitaminas del grupo B, antioxidantes y minerales como el potasio y el selenio. Además, su consistencia cremosa la convierte en una excelente base para sopas, salsas y diferentes platos que buscan un sabor umami pronunciado y una textura aterciopelada.

En Hispanoamérica, la crema dorada de champiñones puede recibir diferentes nombres o sinónimos, aunque la denominación más común es “crema de champiñones”. Algunos términos alternativos incluyen “crema de hongos” o “sopa crema de champiñones”, dependiendo del contexto y la región. Sin embargo, el adjetivo “dorada” hace referencia a la técnica específica que le da su color y sabor característico, diferenciándola de la crema blanca tradicional.

Este ingrediente es ideal para enriquecer recetas como pastas, carnes, guisos y entradas, aportando un sabor intenso y una textura suave que eleva cualquier platillo.

Propiedades Nutritivas

0.5g
fibra
350mg
sodio
30mg
calcio
17mcg
folato
0.4mg
hierro
290mg
potasio
120
calorias
0mcg
licopeno
2g
proteinas
300mcg
vitamina a
2mg
vitamina c
10g
grasas totales
6g
hidratos de carbono

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