Lácteos

crema condensada de champiñones y ajo

crema condensada de champiñones y ajo
Popularidad 25 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

crema condensada de champiñones y ajo

Categoría

Lácteos

Popularidad

25 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Crema condensada de champiñones y ajo es una preparación culinaria suave y cremosa que combina el sabor delicado y terroso de los champiñones con el toque aromático e intenso del ajo. Este ingrediente se utiliza comúnmente como base o complemento en recetas saladas, aportando una textura cremosa y un sabor profundo y umami a platos como sopas, salsas, guisos y gratinados.

El origen de la crema condensada de champiñones y ajo no está ligado a una única región, sino que surge de la fusión de técnicas de cocina europea donde el uso del champiñón y el ajo es muy tradicional. Su popularidad ha crecido debido a su versatilidad y facilidad para enriquecer diversas preparaciones sin necesidad de elaborar salsas desde cero.

En cuanto a sus propiedades, la crema condensada de champiñones y ajo suele contener un alto contenido en hongos, que aportan antioxidantes y fibra, además de tener un bajo aporte calórico. El ajo, además de su sabor, es conocido por sus beneficios para la salud, como mejorar la circulación y presentar propiedades antimicrobianas. Sin embargo, al ser una crema condensada, puede contener también grasas y sal añadidas, por lo que se recomienda moderar su consumo.

En el mundo hispanoamericano, este tipo de preparación puede encontrarse bajo nombres como crema de champiñones, crema de hongos con ajo o simplemente salsa cremosa de champiñones, dependiendo del país y la región. En algunos lugares también se le llama crema de setas con ajo, usando "setas" como sinónimo de champiñones.

Propiedades Nutritivas

0.8g
fibra
320mg
sodio
45mg
calcio
18mcg
folato
0.4mg
hierro
210mg
potasio
6.7g
azucares
115
calorias
2.1g
proteinas
2mg
vitamina c
0.1mg
vitamina b6
7.5g
grasas totales
3.2g
grasas saturadas
9.4g
hidratos de carbono

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