Dulces y Endulzantes

costra de migas de galleta graham

costra de migas de galleta graham
Popularidad 23 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

costra de migas de galleta graham

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

23 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Costra de migas de galleta graham es una base crujiente y dulce utilizada comúnmente en la preparación de postres, especialmente en tartas y cheesecakes. Esta costra se elabora triturando las clásicas galletas graham, conocidas por su sabor ligeramente dulce y aroma a miel, y mezclándolas con mantequilla derretida para formar una masa compacta que se hornea o se refrigera para dar soporte a rellenos cremosos o frutales.

El origen de las galletas graham se remonta a Estados Unidos en el siglo XIX, creadas por el predicador presbiteriano Sylvester Graham, con la intención de promover una alimentación más natural y saludable. Estas galletas están hechas principalmente de harina integral, lo que les proporciona un sabor característico y una textura única que las diferencia de otras galletas dulces.

En cuanto a sus propiedades, la costra aporta una textura crocante y un sabor dulce y suave que complementa perfectamente ingredientes como crema de queso, chocolate o frutas. Además, al estar hecha con harina integral, ofrece un contenido ligeramente mayor de fibra que las bases hechas con galletas tradicionales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, esta costra puede conocerse como base de galletas integrales, base de galletas tipo digestiva, o simplemente costra de galletas molidas. No obstante, la expresión más común y entendible es costra de migas de galleta, especificando el tipo de galleta según la disponibilidad regional.

Propiedades Nutritivas

3.4g
fibra
200mg
calcio
9mcg
folato
2.4mg
hierro
70mg
potasio
15g
azucares
380
calorias
7g
proteinas
0.5mg
vitamina b1
0.2mg
vitamina b2
3mg
vitamina b3
14g
grasas totales
2.5g
grasas saturadas
62g
hidratos de carbono

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