Carnes

costillas de res estilo campestre

costillas de res estilo campestre
Popularidad 23 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

costillas de res estilo campestre

Categoría

Carnes

Popularidad

23 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Costillas de res estilo campestre son un corte de carne bovina muy apreciado en la cocina tradicional, conocido por su sabor profundo y textura jugosa al cocinarse lentamente. Estas costillas provienen de la sección de las costillas del animal, donde la carne está entrelazada con hueso y tejido conectivo, lo que les brinda un sabor robusto y una textura tierna cuando se preparan adecuadamente.

Este corte tiene su origen en las técnicas rurales y campesinas de América Latina, donde se ha popularizado la cocción a fuego lento o al horno con ingredientes naturales y especias sencillas que realzan su sabor. El método "estilo campestre" suele involucrar marinados con hierbas aromáticas y condimentos tradicionales para crear platos abundantes y reconfortantes.

Entre sus propiedades, las costillas de res son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y contienen nutrientes esenciales como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, importantes para el aporte energético y la salud muscular. También aportan grasas que contribuyen a su sabor característico, por lo que se recomienda un consumo moderado dentro de una dieta equilibrada.

En cuanto a los sinónimos en español de Hispanoamérica, este ingrediente puede conocerse como costillas de vaca, costillas de carne de res, o simplemente costillas. En algunos países también se les llama asado de tira (Argentina y Uruguay), especialmente cuando se cortan en tiras largas y se preparan a la parrilla.

Las costillas de res estilo campestre son ideales para recetas que requieren cocción lenta, como guisos, estofados, barbacoa o al horno, aportando un sabor rústico y auténtico a cualquier plato tradicional o familiar.

Propiedades Nutritivas

5.3mg
zinc
70mg
sodio
17g
grasas
2.6mg
hierro
200mg
fosforo
330mg
potasio
250
calorias
26g
proteinas
80mg
colesterol
0.3mg
vitamina b6
2.1mcg
vitamina b12
7g
grasas saturadas

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