Carnes

costillas de cerdo estilo campestre

costillas de cerdo estilo campestre
Popularidad 4 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

costillas de cerdo estilo campestre

Categoría

Carnes

Popularidad

4 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Costillas de cerdo estilo campestre son un corte popular de carne obtenido de la parte lateral del cerdo, específicamente de las costillas que rodean el esternón y la parte superior del tórax. Este corte es conocido por su sabor intenso y su textura jugosa cuando se cocina correctamente, siendo ideal para preparaciones al horno, a la parrilla o al carbón.

Su origen es muy tradicional en la gastronomía rural o campestre, especialmente en regiones donde la crianza de cerdos es común. El estilo campestre hace referencia a una preparación sencilla y rústica, que realza el sabor natural de la carne con marinados caseros, especias tradicionales y técnicas de cocción lentas para garantizar una carne tierna y sabrosa.

Entre sus principales propiedades destacan su alto contenido proteico, así como minerales como el hierro y el zinc, esenciales para una dieta equilibrada. Es una buena fuente de energía debido a su contenido de grasa, por lo que se recomienda consumirlo con moderación dentro de una alimentación balanceada.

En diferentes países de habla hispana en América Latina, las costillas de cerdo también pueden conocerse como costillitas de cerdo, costillas de puerco, costillas de marrano o simplemente costillas. Estos términos son intercambiables según la región y el contexto culinario, pero siempre refieren al mismo corte fundamental para múltiples recetas tradicionales y modernas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
70mg
sodio
19.0g
grasas
1.2mg
hierro
6.5mg
niacina
330mg
potasio
180mg
fósforo
20mg
magnesio
0g
azúcares
280
calorías
70mg
colesterol
22.7g
proteínas
0.5mg
vitamina b6
1.0mcg
vitamina b12
7.5g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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