Carnes

costilla de cerdo baby back

costilla de cerdo baby back
Popularidad 10 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

costilla de cerdo baby back

Categoría

Carnes

Popularidad

10 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Costilla de cerdo baby back es un corte de carne muy popular en la cocina, especialmente valorado por su ternura y sabor jugoso. Proviene de la parte superior del lomo del cerdo, específicamente de la sección cercana a la columna vertebral, justo encima de las costillas delanteras. Su carne es magra y tierna, con una cantidad moderada de grasa que aporta jugosidad al cocinarse.

Este ingrediente tiene su origen principalmente en la ganadería porcina de Estados Unidos, donde es muy usado para asar o preparar a la parrilla, aunque hoy en día su uso se ha extendido mundialmente y es un favorito en diversas recetas de barbacoa, guisos y platos al horno.

En cuanto a sus propiedades, la costilla de cerdo baby back es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, además de aportar vitaminas del grupo B, especialmente B12, y minerales como zinc y hierro, importantes para el metabolismo y la formación de glóbulos rojos.

En diferentes países de Hispanoamérica, la costilla de cerdo baby back puede también conocerse como costilla de lomo, costilla corta o simplemente baby back ribs (usando el término en inglés debido a su popularidad). Estas variantes de denominación facilitan su identificación en recetas regionales y mercados.

Es un ingrediente ideal para preparar platos que requieran una cocción lenta para maximizar su terneza, como estofados, ahumados o al grill, aportando siempre un sabor característico y delicioso.

Propiedades Nutritivas

2.9mg
zinc
0g
fibra
70mg
sodio
20mg
calcio
1.2mg
hierro
7.5mg
niacina
360mg
potasio
290
calorias
22g
proteinas
80mg
colesterol
0.4mg
vitamina b6
0.8mcg
vitamina b12
23g
grasas totales
8g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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