Frutos Secos

corteza blanca de almendra

corteza blanca de almendra
Popularidad 14 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

corteza blanca de almendra

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

14 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Corteza blanca de almendra es la capa interna blanquecina y delgada que se encuentra entre la cáscara dura y la semilla comestible de la almendra. Aunque comúnmente se descarta durante la preparación culinaria, en algunas recetas se utiliza por su textura ligera y sabor sutilmente amargo.

Este ingrediente proviene del fruto del almendro (Prunus dulcis), árbol originario de regiones del Medio Oriente y Asia Central, aunque hoy en día se cultiva en muchas partes del mundo, especialmente en el Mediterráneo y América.

La corteza blanca de almendra es rica en fibra y contiene compuestos antioxidantes, además de aportar una textura crujiente cuando se tuesta. En la cocina, se emplea en preparaciones tradicionales como dulces, postres y algunos platos salados para aportar un toque aromático y un contraste en textura.

En diferentes países de Hispanoamérica, la corteza blanca de almendra puede conocerse también como “piel de almendra” o “epicarpio de almendra”, aunque estos términos varían y no siempre son de uso común en las recetas caseras.

Propiedades Nutritivas

3.1mg
zinc
12.5g
fibra
1mg
sodio
264mg
calcio
60mcg
folato
3.7mg
hierro
705mg
potasio
575
calorias
484mg
fósforo
0mcg
licopeno
268mg
magnesio
21.2g
proteinas
0.4mg
vitamina c
25.6mg
vitamina e
1.1mg
vitamina b2
49.4g
grasas totales
3.7g
grasas saturadas
21.6g
hidratos de carbono

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