Especias y Hierbas

comino en polvo

comino en polvo
Popularidad 11 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

comino en polvo

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

11 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Comino en polvo es una especia obtenida a partir de las semillas secas de la planta Cuminum cyminum, perteneciente a la familia de las umbelíferas. Su sabor es cálido, terroso y ligeramente amargo, con un toque aromático que aporta profundidad y carácter a una amplia variedad de platillos. Es un ingrediente fundamental en muchas cocinas alrededor del mundo, especialmente en la gastronomía de Medio Oriente, India, México y varios países de América Latina.

El comino es originario de la cuenca mediterránea y del suroeste asiático, aunque hoy en día se cultiva en diversas regiones debido a su popularidad culinaria. En la cocina, es común utilizarlo tanto en polvo como en semillas enteras, y es elemento indispensable en mezclas de especias como el curry, el garam masala o el adobo mexicano.

Propiedades: Además de su uso culinario, el comino en polvo posee propiedades digestivas y carminativas, ayudando a aliviar problemas estomacales y mejorando la digestión. También es fuente de hierro, antioxidantes y ciertos compuestos antimicrobianos.

Sinónimos en español (Hispanoamérica): comino molido, polvo de comino, alcaravea (aunque esta última se refiere a una especia similar, no es exactamente igual, pero se usa en algunas regiones para denominarlo).

Propiedades Nutritivas

10.5g
fibra
931mg
calcio
57mcg
folato
66.4mg
hierro
1788mg
potasio
375
calorias
0mcg
licopeno
366mg
magnesio
17.8g
proteinas
64IU
vitamina a
7.7mg
vitamina c
0.81mg
vitamina b6
22.3g
grasas totales
44.2g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con comino en polvo?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente