Frutos Secos

coco rallado dulce

coco rallado dulce
Popularidad 362 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

coco rallado dulce

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

362 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Coco rallado dulce es la pulpa del fruto del cocotero que ha sido deshidratada y rallada en finas hebras, y además se le añade azúcar para darle un toque dulce natural. Este ingrediente es ampliamente utilizado en la repostería y en la elaboración de postres tradicionales, aportando una textura suave y un sabor característico a coco con un balance ideal entre dulzura y frescura.

El coco rallado dulce tiene su origen en las regiones tropicales donde crecen los cocoteros, principalmente en países del Caribe, América Latina y Asia. Es un producto muy popular en la cocina hispana para preparar recetas como tortas, galletas, dulces y algunos platos salados que combinan ingredientes dulces.

Entre sus propiedades, destaca ser una fuente de fibra dietética, aportar grasas saludables, y contener minerales como el manganeso, cobre y hierro. Además, su sabor dulce natural permite que sea utilizado como un complemento para reducir el uso de azúcares refinados en las recetas.

En diferentes países de habla hispana, el coco rallado dulce puede recibir nombres variados como coco rallado azucarado, coco dulce rallado, o simplemente coco rallado cuando se da por entendido que tiene añadido el azúcar. En zonas de Centroamérica y el Caribe, también se le conoce como raspadura de coco dulce.

Propiedades Nutritivas

9g
fibra
14mg
calcio
26mcg
folato
2.8mg
hierro
356mg
potasio
13g
azucares
354
calorias
32mg
magnesio
3.8g
proteinas
2.8mg
vitamina c
33g
grasas totales
30g
grasas saturadas
15g
hidratos de carbono

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