Frutos Secos

coco rallado cremoso

coco rallado cremoso
Popularidad 16 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

coco rallado cremoso

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

16 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Coco rallado cremoso es la pulpa del coco seco finamente rallada, que se caracteriza por su textura suave y ligeramente húmeda, ideal para aportar sabor y cremosidad a una amplia variedad de recetas. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina tropical y en repostería, especialmente en postres, salsas y batidos, donde añade un toque dulce y un aroma distintivo a coco.

El origen del coco rallado cremoso proviene del coco (Cocos nucifera), una fruta tropical que crece principalmente en regiones cálidas como América Latina, el Caribe, el sudeste asiático y Oceanía. Gracias a su abundancia en estos lugares, el coco rallado cremoso es un ingrediente popular en muchas cocinas tradicionales de estos territorios.

En cuanto a sus propiedades, el coco rallado cremoso es rico en fibra dietética, grasas saludables (principalmente ácidos grasos saturados de cadena media), y minerales como el manganeso, cobre y hierro. Además, aporta sabor y textura sin necesidad de añadir aceites o lácteos, haciéndolo una opción valiosa para recetas veganas o sin lactosa.

En diferentes países de Hispanoamérica, el coco rallado cremoso puede recibir varios sinónimos, como: coco deshidratado cremoso, coco molido suave, coco en polvo cremoso o simplemente coco rallado fino. Sin embargo, el término “coco rallado cremoso” es ampliamente entendido y utilizado en la mayoría de las recetas de la región.

Propiedades Nutritivas

9g
fibra
14mg
calcio
26mcg
folato
2.4mg
hierro
356mg
potasio
7g
azucares
354
calorias
90mg
magnesio
3.3g
proteinas
3.3mg
vitamina c
33g
grasas totales
30g
grasas saturadas
15g
hidratos de carbono

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