clementinas

Clementinas son cítricos pequeños y dulces, conocidos por su sabor refrescante y su facilidad para pelar. Se caracterizan por su piel fina, lisa y de un color naranja intenso, así como por su jugosa pulpa segmentada que generalmente no contiene semillas, lo que las hace ideales para el consumo directo y para utilizar en diversas recetas, desde postres hasta ensaladas y platos salados.

Este fruto es un híbrido entre la mandarina y la naranja dulce, y su origen se atribuye al norte de África a finales del siglo XIX, aunque hoy en día se cultivan ampliamente en países de clima mediterráneo y templado, como España, México, Argentina, y Estados Unidos.

Las clementinas aportan numerosas propiedades nutricionales: son ricas en vitamina C, antioxidantes, fibras y minerales como el potasio, lo que las convierte en un ingrediente saludable que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y mantener la piel en buen estado.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la clementina también puede llamarse mandarina o mandarina clementina, aunque es importante no confundirla con otras variedades de mandarinas que pueden tener características distintas.

En la cocina, su uso es muy versátil: se pueden consumir frescas, usar su zumo en aderezos y marinados, incorporar su ralladura para dar aroma a platos, además de preparar mermeladas, postres y bebidas refrescantes.