Lácteos

clara de huevo en polvo

clara de huevo en polvo
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

clara de huevo en polvo

Categoría

Lácteos

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Clara de huevo en polvo es un ingrediente deshidratado obtenido a partir de las claras de huevo frescas, procesadas mediante secado para eliminar su contenido de agua. Este producto se presenta en forma de un polvo blanco y fino, que al reconstituirse con agua recupera las propiedades y funciones de la clara de huevo líquida.

Su origen se basa en la conservación y prolongación de la vida útil de las claras, facilitando su almacenamiento y transporte sin necesidad de frío, lo que lo convierte en una opción muy práctica tanto para el ámbito doméstico como para la industria alimentaria y la repostería profesional.

Desde el punto de vista nutricional, la clara de huevo en polvo es una fuente excelente de proteínas de alta calidad, baja en grasa y sin colesterol, además de ser libre de carbohidratos y azúcares. Esto la hace ideal para dietas enfocadas en el control de peso, desarrollo muscular o para personas con restricciones dietéticas específicas.

En la cocina, la clara de huevo en polvo es muy valorada por su capacidad para aportar estructura, volumen y estabilidad a preparaciones como merengues, mousses, soufflés, pasteles y productos horneados en general. También se utiliza para preparar mezclas instantáneas y como agente espumante.

En cuanto a su denominación en el mundo hispanoamericano, además de clara de huevo en polvo, es común encontrarlo llamado clara en polvo, clara deshidratada o simplemente proteína de clara de huevo.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
1660mg
sodio
56mg
calcio
4mcg
folato
0.5mg
hierro
0.8g
lipidos
163mg
potasio
2.7g
azucares
357
calorias
81g
proteinas
0mg
colesterol
0mg
vitamina c
1.3mcg
vitamina b12
0.2g
grasas saturadas
2.7g
hidratos de carbono

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