ciervo
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

ciervo

Categoría

Carnes

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Ciervo es un tipo de carne roja proveniente de diversos animales de la familia de los cérvidos, conocidos por habitar principalmente bosques y áreas montañosas. Esta carne se caracteriza por ser magra, de sabor intenso y ligeramente dulce, con una textura tierna cuando se cocina adecuadamente. En la gastronomía, el ciervo es muy valorado por su sabor distintivo y su versatilidad, siendo utilizado en guisos, estofados, asados y salchichas.

El origen de la carne de ciervo se remonta a la caza tradicional en regiones de Europa, América del Norte y ciertas partes de América Latina, donde el venado o ciervo es una especie común. Actualmente, además de la caza, la carne de ciervo también proviene de la cría controlada para consumo, garantizando calidad y sostenibilidad.

En cuanto a sus propiedades, el ciervo es una carne baja en grasas saturadas y rica en proteínas, además de contener importantes minerales como el hierro y el zinc, lo que la convierte en una opción nutritiva para dietas saludables. Su bajo contenido en colesterol y calorías es otro de sus atractivos para quienes cuidan su alimentación.

Dependiendo del país de habla hispana, el ciervo puede recibir diferentes nombres o sinónimos. Por ejemplo, en algunas regiones de América Latina se le conoce como venado, mientras que en ciertas zonas también se usa el término corzo o simplemente gamo, aunque estos pueden referirse a especies específicas dentro de los cérvidos.

En resumen, el ciervo es un ingrediente ideal para quienes buscan incorporar sabores intensos y saludables en sus preparaciones culinarias, apreciado tanto en la cocina tradicional como en la gourmet.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
12mg
calcio
9mcg
folato
2.7mg
hierro
318mg
potasio
158
calorias
0mcg
licopeno
30g
proteinas
0mg
vitamina c
2.3mcg
vitamina b12
3.4g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

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