Carnes

chuletas de pierna de cordero

chuletas de pierna de cordero
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuletas de pierna de cordero

Categoría

Carnes

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuletas de pierna de cordero son cortes de carne que provienen de la pierna del cordero, específicamente la parte superior de la extremidad trasera. Estas chuletas se distinguen por su sabor suave y textura tierna, gracias a la juventud del animal. Son muy apreciadas en diversas cocinas del mundo por su versatilidad y riqueza en sabor, ideales para asar, grillar o guisar.

El cordero es un animal criado principalmente en regiones de Europa, Medio Oriente, Nueva Zelanda y algunas zonas de Latinoamérica, y su carne es tradicional en muchas culturas culinarias. La pierna es uno de los cortes más populares por ser magra pero jugosa, y las chuletas tomadas de esta zona destacan por tener un equilibrio perfecto entre carne y pequeñas porciones de grasa, lo que aporta sabor al cocinar.

En cuanto a propiedades nutricionales, las chuletas de pierna de cordero son una fuente importante de proteínas de alta calidad, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, especialmente B12, esenciales para el metabolismo y la salud muscular. Además, su contenido moderado de grasa contribuye a una carne sabrosa pero saludable cuando se consume con moderación.

En Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir diferentes nombres según el país. Algunos sinónimos comunes incluyen chuletas de pierna de borrego, costillas de pierna de cordero o simplemente chuletas de cordero. En regiones específicas, el término borrego se usa para referirse a cordero joven, por lo que los términos son intercambiables en términos culinarios.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
15mg
calcio
7mcg
folato
1.9mg
hierro
320mg
potasio
282
calorias
0mcg
licopeno
25g
proteinas
97mg
colesterol
0mg
vitamina c
2.1mcg
vitamina b12
20g
grasas totales
8g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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