Carnes

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas
Popularidad 9 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuletas de lomo de cerdo deshuesadas

Categoría

Carnes

Popularidad

9 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuletas de lomo de cerdo deshuesadas son cortes de carne extraídos del lomo del cerdo, específicamente retirando el hueso para facilitar su uso en diversas preparaciones culinarias. Este tipo de chuletas se caracteriza por ser magras, tiernas y jugosas, gracias a la ubicación del lomo, una de las partes más suaves y apreciadas del cerdo.

El origen de estas chuletas es el cerdo doméstico (Sus scrofa domesticus), un animal que ha sido criado desde hace miles de años en distintas culturas alrededor del mundo, especialmente en regiones de Europa, América y Asia, donde la carne de cerdo es un ingrediente fundamental en la gastronomía local.

En cuanto a propiedades nutricionales, las chuletas de lomo de cerdo deshuesadas son una excelente fuente de proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B (como la B12 y niacina), y minerales esenciales como el zinc y el hierro. Además, al ser un corte magro, contienen menos grasa en comparación con otras partes del cerdo, lo que las convierte en una opción saludable para quienes buscan equilibrar su dieta sin sacrificar sabor.

En diferentes países de habla hispana en América, este ingrediente puede conocerse también como chuletas de cerdo sin hueso, bisteces de lomo de cerdo o simplemente lomo de cerdo deshuesado. Estos términos son intercambiables en el ámbito culinario y facilitan su identificación en recetas y mercados locales.

Las chuletas de lomo de cerdo deshuesadas son ideales para preparaciones a la parrilla, al horno, salteadas o en guisos, gracias a su textura uniforme y rápida cocción.

Propiedades Nutritivas

2.4mg
zinc
0g
fibra
60mg
sodio
2mcg
folato
0.8mg
hierro
7mg
niacina
390mg
potasio
0g
azucares
231
calorias
26g
proteinas
75mg
colesterol
0.6mg
vitamina b6
0.6mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
14g
grasas totales
5g
grasas saturadas
6g
grasas monoinsaturadas
1.5g
grasas poliinsaturadas

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