Carnes

chuletas de lomo de cerdo

chuletas de lomo de cerdo
Popularidad 3 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuletas de lomo de cerdo

Categoría

Carnes

Popularidad

3 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuletas de lomo de cerdo son cortes de carne obtenidos de la parte central del lomo del cerdo, ubicadas a ambos lados de la espina dorsal. Son piezas tiernas y jugosas, ideales para cocinar a la parrilla, al horno, a la plancha o guisadas.

Su origen está ligado a la crianza del cerdo, un animal domesticado desde hace miles de años, y que en la gastronomía hispanoamericana es una base fundamental para numerosas preparaciones tradicionales y modernas.

Las chuletas de lomo de cerdo poseen un alto contenido proteico, son ricas en vitaminas del grupo B, especialmente B1 (tiamina), y minerales como el zinc y el fósforo. Además, son una buena fuente de energía gracias a su contenido de grasas, aunque su nivel puede variar dependiendo del corte específico y el tipo de preparación.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, este ingrediente también puede ser conocido como costillas de cerdo (cuando tienen hueso), chuletas de cerdo, \u00e1reas del lomo de cerdo, filetitos de cerdo o simplemente lomo de cerdo en chuleta. Sin embargo, la denominación más común y entendida en la mayoría de las recetas es chuletas de lomo de cerdo.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
8mg
calcio
5mcg
folato
0.8mg
hierro
423mg
potasio
242
calorias
0mcg
licopeno
27g
proteinas
85mg
colesterol
0mg
vitamina c
14g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

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