Carnes

chuletas de cerdo sin hueso, corte central

chuletas de cerdo sin hueso, corte central
Popularidad 57 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuletas de cerdo sin hueso, corte central

Categoría

Carnes

Popularidad

57 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuletas de cerdo sin hueso, corte central son piezas de carne magra extraídas del lomo del cerdo, específicamente de la parte central de la costilla, sin incluir el hueso. Este corte es apreciado en la cocina por su textura tierna y su sabor suave, lo que las hace ideales para asar, grillar, freír o preparar a la plancha.

El origen de las chuletas de cerdo se remonta a las tradiciones ganaderas de diversas regiones, especialmente en países con fuerte consumo de cerdo como España, México, Argentina y otros países de Hispanoamérica, donde el cerdo es un alimento básico y versátil.

Entre sus propiedades, las chuletas de cerdo sin hueso destacan por ser una excelente fuente de proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación y construcción muscular. Además, contienen vitaminas del complejo B, especialmente B12 y niacina, y minerales como hierro, zinc y fósforo. Al estar sin hueso, son más fáciles de manipular y cocinar, además de ofrecer una presentación más limpia y práctica en las recetas.

En diferentes países de habla hispana, las chuletas de cerdo sin hueso pueden recibir varios sinónimos, por ejemplo:

  • Chuletas deshuesadas
  • Chuletas sin hueso
  • Filetes de cerdo
  • Medallones de cerdo

Este ingrediente es perfecto para una gran variedad de platos, desde guisos y estofados hasta preparaciones rápidas a la parrilla, gracias a su versatilidad y sabor neutro que combina bien con múltiples condimentos y marinados.

Propiedades Nutritivas

2.9mg
zinc
0g
fibra
62mg
sodio
6mcg
folato
0.8mg
hierro
370mg
potasio
231
calorias
27g
proteinas
75mg
colesterol
14g
grasa total
0.7mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
5g
grasas saturadas

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