Carnes

chuleta de paleta de cordero

chuleta de paleta de cordero
Popularidad 27 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuleta de paleta de cordero

Categoría

Carnes

Popularidad

27 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuleta de paleta de cordero es un corte de carne que proviene de la parte delantera del cordero, específicamente de la zona de la paleta o el hombro del animal. Este corte destaca por su sabor intenso y su jugosidad, ya que contiene un equilibrio adecuado de carne magra y grasa, lo que lo hace ideal para preparaciones a la parrilla, al horno o en guisos.

El cordero es una carne muy apreciada en diversas gastronomías del mundo, con origen en la cría de ovejas jóvenes, generalmente menores a un año, lo que garantiza su ternura y sabor delicado. En cuanto a la paleta, esta parte es menos fibrosa que otras zonas del cordero, por lo que se cocina en tiempos moderados y resulta en una textura suave y sabrosa.

En términos de propiedades nutricionales, la chuleta de paleta de cordero es una buena fuente de proteínas de alto valor biológico, hierro, zinc y vitaminas del complejo B, especialmente B12, nutrientes esenciales para la formación de glóbulos rojos y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Aunque su contenido de grasa es superior al de cortes más magros, esta grasa aporta sabor y ayuda en la absorción de vitaminas liposolubles.

En diferentes regiones hispanoamericanas, la chuleta de paleta de cordero puede recibir otros nombres como chuleta de paletilla, chuletón de paleta o simplemente paleta de cordero, siendo términos que varían según el país y la tradición culinaria local.

Este ingrediente es ideal para recetas donde se desea un sabor profundo y textura jugosa, desde platos asados hasta guisos tradicionales, aportando autenticidad y riqueza a cualquier preparación.

Propiedades Nutritivas

60g
agua
4.5mg
zinc
0g
fibra
75mg
sodio
16g
grasas
1.8mg
hierro
5.5mg
niacina
250
calorias
20g
proteinas
70mg
colesterol
0.2mg
vitamina b6
2.6mcg
vitamina b12
7g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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