Carnes

chuleta de paleta de cerdo

chuleta de paleta de cerdo
Popularidad 9 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chuleta de paleta de cerdo

Categoría

Carnes

Popularidad

9 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chuleta de paleta de cerdo es un corte proveniente de la parte delantera del cerdo, específicamente de la paleta, que corresponde a la zona del hombro. Este corte incluye una porción de hueso y carne con un buen equilibrio entre músculo y grasa, lo que le aporta jugosidad y sabor a las preparaciones.

El origen de la chuleta de paleta de cerdo proviene de la tradición gastronómica de países con fuerte consumo porcino, como España y diversas naciones de Latinoamérica, donde es un ingrediente común en guisos, estofados y asados.

Entre sus propiedades nutricionales, destaca su contenido en proteínas de alta calidad, vitaminas del complejo B (especialmente B1 y B12) y minerales como el zinc y el hierro. La grasa presente en este corte contribuye a su sabor y a su textura tierna tras la cocción, aunque se recomienda consumirla con moderación dentro de una dieta equilibrada.

En cuanto a sinónimos en distintos países de habla hispana, la chuleta de paleta de cerdo también puede encontrarse bajo nombres como:

  • Argentina y Uruguay: "chuleta de espaldilla"
  • México: "chuleta de aguayón" o simplemente "aguayón"
  • Colombia y Venezuela: "chuleta de paleta"
  • Chile: "chuleta de capa"

Este corte es ideal para ser preparado a la parrilla, frita o en guisos, destacando su versatilidad en la cocina y su capacidad para absorber sabores en marinados y especias.

Propiedades Nutritivas

3.5mg
zinc
0g
fibra
70mg
sodio
18g
grasas
1.2mg
hierro
180mg
fosforo
5.5mg
niacina
310mg
potasio
0g
azucares
250
calorias
20mg
magnesio
20g
proteinas
70mg
colesterol
0.4mg
vitamina b6
0.7mcg
vitamina b12
6.5g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con chuleta de paleta de cerdo?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente