Verduras

choclo tierno enlatado

choclo tierno enlatado
Popularidad 49 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

choclo tierno enlatado

Categoría

Verduras

Popularidad

49 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Choclo tierno enlatado es el maíz fresco y dulce, cosechado en su punto óptimo de madurez para preservar su textura suave y sabor delicado, que ha sido cocido y conservado enlatado para su uso práctico y duradero.

Este ingrediente proviene principalmente de países sudamericanos como Perú, Chile y Argentina, donde el choclo es un alimento tradicional muy valorado en la gastronomía local. El proceso de enlatado permite disfrutar de su frescura y dulzura todo el año, sin importar la temporada.

El choclo tierno enlatado aporta una textura crocante y un sabor dulce natural a las preparaciones. Es rico en carbohidratos complejos, fibra dietética y contiene vitaminas del grupo B, así como minerales como el magnesio y fósforo, que contribuyen a una dieta equilibrada y fácil de digerir.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el choclo puede recibir varios nombres, aunque en el contexto culinario es común llamarlo maíz tierno enlatado, elote tierno, o simplemente choclo dulce. Estos términos se utilizan para designar el mismo ingrediente, especialmente en recetas de guisos, ensaladas, y acompañamientos.

Propiedades Nutritivas

2.7g
fibra
1.35g
grasa
48mcg
folato
270mg
potasio
6.3g
azucares
86
calorias
0mcg
licopeno
3.2g
proteinas
6.8mg
vitamina c
19g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con choclo tierno enlatado?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente