chips de maíz fritos con chile y queso

Chips de maíz fritos con chile y queso son un ingrediente popular en la gastronomía latinoamericana, especialmente en México. Se trata de finas tortillas de maíz cortadas en triángulos y fritas hasta obtener una textura crujiente, que luego se sazonan con chile en polvo y se espolvorean con queso rallado o en polvo.

Este ingrediente combina el sabor terroso del maíz con el toque picante del chile y la cremosidad del queso, aportando un contraste de texturas y sabores que realzan muchas recetas, como nachos, ensaladas, sopas o como acompañante en botanas y antojitos.

El maíz es un cereal originario de Mesoamérica, y los chips de maíz fritos tienen raíces tradicionales mexicanas, aunque hoy en día se consumen ampliamente en todo Latinoamérica y Estados Unidos.

Propiedades: además de ser una fuente de carbohidratos energéticos, aportan fibra dietética si se preparan con tortilla integral. El chile contiene capsaicina, que estimula el metabolismo y tiene efectos antioxidantes, mientras que el queso aporta proteínas, calcio y grasas. Sin embargo, debido a que se fríen, los chips suelen ser altos en grasas y calorías, por lo que se recomiendan consumir con moderación.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: en México y buena parte de Centroamérica se les conoce simplemente como totopos, mientras que en algunos países pueden llamarles nachos cuando se cubren con queso derretido y otros ingredientes. En otras regiones también se les puede denominar tostitos con chile y queso o simplemente chips de maíz con chile y queso.