Verduras

chiles verdes picados

chiles verdes picados
Popularidad 530 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles verdes picados

Categoría

Verduras

Popularidad

530 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles verdes picados son pequeños trozos de chiles frescos y verdes, que aportan un sabor picante y un toque vibrante a una gran variedad de platillos. Este ingrediente es muy común en la cocina mexicana y de América Latina, donde se utiliza para dar intensidad y sabor a salsas, guisos, ensaladas y marinadas.

Los chiles verdes suelen provenir de variedades como el jalapeño, serrano o el chile poblano, cada uno con un nivel distinto de picor y aroma característico. Su origen se encuentra en Mesoamérica, donde han sido cultivados y consumidos desde tiempos prehispánicos por sus propiedades culinarias y medicinales.

Entre sus propiedades, los chiles verdes son ricos en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, un compuesto que genera la sensación de picante y que también tiene beneficios antiinflamatorios y puede estimular el metabolismo.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los chiles verdes picados pueden recibir nombres variados, como ají verde picado en el Caribe y algunos países andinos, o simplemente chile verde picado en México y Centroamérica. En Argentina y Uruguay, a veces se les llama morrones verdes picados cuando son variedades menos picantes, aunque típicamente el término "morrones" hace referencia a pimientos dulces.

En resumen, los chiles verdes picados son un ingrediente esencial para aportar sabor, color y picor en numerosas recetas tradicionales y contemporáneas de la gastronomía latinoamericana.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
23mcg
folato
260mg
potasio
30
calorias
1.9g
proteinas
530IU
vitamina a
242mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
6g
hidratos de carbono

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