Verduras

chiles verdes Ortega

chiles verdes Ortega
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles verdes Ortega

Categoría

Verduras

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles verdes Ortega son un tipo de chile fresco y vibrante, caracterizado por su sabor ligeramente picante y aroma fresco. Este chile es ideal para dar un toque distintivo y un nivel moderado de picor a una gran variedad de platillos, desde salsas y guisos hasta marinadas y acompañamientos.

El origen de los chiles verdes Ortega se encuentra en México, donde forman parte fundamental de la cocina tradicional. Son muy populares en la gastronomía mexicana y centroamericana, apreciados por su versatilidad y su capacidad para realzar sabores sin ser demasiado intensos en cuanto a picante.

En cuanto a sus propiedades, los chiles verdes Ortega son ricos en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, el compuesto que les brinda el característico picante. Estos componentes contribuyen a estimular el metabolismo, mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

Dependiendo de la región, los chiles verdes Ortega pueden recibir nombres diferentes. En varios países de Hispanoamérica se les conoce simplemente como chile verde o ají verde. En algunos lugares también se les llama chile pimiento o chile criollo, aunque estos términos pueden variar dependiendo del contexto culinario local.

Su uso en la cocina es sumamente versátil, y es un ingrediente esencial en recetas típicas que buscan combinar sabor y picante moderado de manera equilibrada.

Propiedades Nutritivas

2.1g
fibra
23mcg
folato
340mg
potasio
29
calorias
5mcg
licopeno
1.9g
proteinas
242mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6g
hidratos de carbono

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