Verduras

chiles verdes de Nuevo México

chiles verdes de Nuevo México
Popularidad 2 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles verdes de Nuevo México

Categoría

Verduras

Popularidad

2 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles verdes de Nuevo México son un tipo de chile originario del estado de Nuevo México, en Estados Unidos, conocido por su sabor suave a moderadamente picante y su aroma terroso característico. Este chile pertenece a la variedad Capsicum annuum y es ampliamente utilizado en la cocina del suroeste estadounidense y del norte de México.

Los chiles verdes de Nuevo México suelen recogerse cuando todavía están verdes, antes de madurar y tornarse rojos, lo que les confiere una textura carnosa y un sabor fresco con un toque ligeramente dulce acompañado de un picante moderado que varía entre 1000 y 3500 unidades en la escala Scoville.

En la cocina, estos chiles son muy valorados por su versatilidad; se pueden asar, rellenar, incorporar en salsas, guisos o molidos para dar sabor y color a muchos platillos tradicionales como los chiles rellenos, enchiladas y sopas. Además, aportan un aporte moderado de vitamina C, antioxidantes y capsaicina, compuestos que favorecen la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias.

En Hispanoamérica, los chiles verdes de Nuevo México también pueden conocerse y utilizarse como ají verde, pimiento chile o simplemente chile verde, aunque es importante no confundirlos con otras variedades locales de chile verde que pueden tener niveles de picante y sabores diferentes.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
23mcg
folato
322mg
potasio
29
calorias
0mcg
licopeno
1.1g
proteinas
530IU
vitamina a
240mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
6.5g
hidratos de carbono

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