Verduras

chiles cayena frescos

chiles cayena frescos
Popularidad 7 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles cayena frescos

Categoría

Verduras

Popularidad

7 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles cayena frescos son frutos alargados y delgados de color rojo intenso cuando están maduros, conocidos por su sabor picante y su aroma característico. Son una variedad de chile originaria de América tropical, especialmente popular en la cocina mexicana, caribeña y centroamericana.

Estos chiles se utilizan comúnmente para dar un toque picante y vibrante a salsas, guisos, marinados y sofritos, aportando un calor persistente sin dominar los demás sabores del platillo.

En cuanto a sus propiedades, los chiles cayena frescos son ricos en vitamina C, capsaicina (el compuesto responsable de su picor), y antioxidantes. La capsaicina es conocida por sus beneficios para la salud, incluyendo propiedades antiinflamatorias y la capacidad de estimular el metabolismo.

En diferentes países de Hispanoamérica, los chiles cayena frescos se conocen también como ají picante, ají diablo, o simplemente ají, aunque estos términos pueden variar según la región.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
5mcg
folato
322mg
potasio
40
calorias
800mcg
licopeno
2g
proteínas
143.7mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
9g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con chiles cayena frescos?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente