Verduras

chile verde picante

chile verde picante
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chile verde picante

Categoría

Verduras

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chile verde picante es un ingrediente fundamental en la cocina latinoamericana, conocido por su sabor intenso y su capacidad para aportar un toque picante y vibrante a una gran variedad de platillos. Se trata del fruto inmaduro de diversas variedades de chiles, que al no madurar mantienen un color verde característico y una textura firme.

Su origen se encuentra principalmente en México y otros países de Centroamérica, donde es un componente esencial en salsas, guisos, marinadas y acompañamientos. El chile verde picante se cultiva ampliamente en regiones con climas cálidos y se ha integrado tradicionalmente en las gastronomías regionales desde épocas precolombinas.

En cuanto a sus propiedades, este chile es rico en capsaicina, un compuesto que no solo aporta picor sino que también tiene propiedades antioxidantes y puede estimular el metabolismo. Además, contiene vitaminas A y C, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico.

En Hispanoamérica, este ingrediente recibe distintos nombres según el país o la región. Algunos sinónimos comunes son ají verde (Colombia, Perú), pimiento verde picante (varias regiones), chile jalapeño (México, cuando se refiere a una variedad específica), y guindilla verde (en algunas zonas del Caribe).

Incluir chile verde picante en tus recetas aporta no solo color y sabor, sino también un toque distintivo que realza desde salsas y sopas hasta platillos de carne y verduras.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
23mcg
folato
340mg
potasio
40
calorias
200mcg
licopeno
2g
proteinas
242mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
9g
hidratos de carbono

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