chile seco
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chile seco

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

58 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chile seco es un ingrediente fundamental en muchas cocinas latinoamericanas y mexicanas. Se refiere al fruto del chile que ha sido deshidratado al sol o mediante procesos controlados para conservarlo por más tiempo y concentrar su sabor. El chile seco puede variar en tamaño, color y nivel de picante, desde variedades suaves como el chile ancho hasta las más intensas como el chile de árbol o el chipotle.

Su origen se remonta a las culturas prehispánicas de Mesoamérica, donde el chile era un alimento esencial y se utilizaba tanto fresco como seco para condimentar y dar sabor a los platillos. Los chiles secos han sido parte clave de la gastronomía tradicional, permitiendo conservar los ingredientes durante temporadas y agregar profundidad y complejidad a salsas, guisos, caldos y adobos.

En cuanto a sus propiedades, el chile seco es rico en vitamina A, vitamina C y capsaicina, un compuesto que aporta el característico picante y que tiene beneficios para la circulación y el metabolismo. Además, es una buena fuente de antioxidantes y puede ayudar a estimular el apetito y la digestión.

En diferentes países de habla hispana, el "chile seco" puede recibir distintos nombres o haber variantes específicas. Algunos sinónimos o términos relacionados en Hispanoamérica son ají seco, pimiento seco (aunque este término puede variar según la región), o simplemente chile deshidratado. Sin embargo, "chile seco" es el término más común y reconocido a nivel general para este ingrediente en recetas de cocina.

Propiedades Nutritivas

28g
fibra
14g
grasa
39mg
sodio
229mg
calcio
34mcg
folato
7.2mg
hierro
2480mg
potasio
282
calorias
50g
hidratos
23000mcg
licopeno
152mg
magnesio
12g
proteinas
5960mcg
vitamina a
76mg
vitamina c
2.3mg
vitamina b6

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