Verduras

chile jalapeño fresco

chile jalapeño fresco
Popularidad 168 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chile jalapeño fresco

Categoría

Verduras

Popularidad

168 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chile jalapeño fresco es un tipo de chile picante originario de México, conocido por su sabor vibrante y un nivel de picor moderado que lo hace ideal para una amplia variedad de recetas. Este chile de tamaño pequeño a mediano, generalmente de color verde brillante cuando está fresco, aunque también puede madurar a un tono rojo intenso, es muy apreciado en la gastronomía mexicana y latinoamericana.

El jalapeño se cultiva principalmente en los estados de Jalapa y Veracruz, de donde deriva su nombre, y su popularidad ha trascendido fronteras, convirtiéndose en un ingrediente esencial en salsas, guarniciones, marinados y platillos al grill o asados.

En cuanto a sus propiedades, el chile jalapeño es una excelente fuente de vitamina C y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir los radicales libres. Además, contiene capsaicina, el compuesto responsable de su picor y reconocido por sus posibles beneficios antiinflamatorios y para acelerar el metabolismo.

Dependiendo del país de habla hispana, el chile jalapeño fresco puede recibir diferentes sinónimos o nombres coloquiales, aunque es comúnmente conocido simplemente como jalapeño. En algunas regiones se le llama también chile jalapeño, mientras que en otros países latinoamericanos podría ser referido como ají jalapeño. Sin embargo, la referencia más frecuente en recetas y cocinas es “jalapeño”.

Para quienes disfrutan de la cocina picante, el chile jalapeño fresco es perfecto para aportar sabor, textura y un toque de picante equilibrado que realza tanto platillos tradicionales como contemporáneos.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
10mg
calcio
27mcg
folato
0.5mg
hierro
248mg
potasio
29
calorias
100mcg
licopeno
0.9g
proteinas
1078IU
vitamina a
118mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6.5g
hidratos de carbono

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