chile con pollo y frijoles

Chile con Pollo y Frijoles es un platillo tradicional muy popular en diversas regiones de América Latina, especialmente en México y Centroamérica. Se trata de una combinación de chiles (que pueden ser frescos, secos o en polvo), pollo tierno y frijoles cocidos, unidos en una preparación que puede variar desde un guiso hasta una sopa espesa o un estofado.

Este platillo tiene sus raíces en la fusión de ingredientes indígenas con técnicas culinarias españolas, dando lugar a una receta llena de sabor y nutrientes. El chile aporta un toque picante característico, mientras que el pollo brinda proteína magra y los frijoles son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, especialmente hierro y magnesio.

Además de ser un plato reconfortante y versátil que se puede adaptar a distintos gustos y niveles de picante, el chile con pollo y frijoles es ideal para quienes buscan una comida completa y balanceada. La combinación de ingredientes aporta energía, mejora la digestión y puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

Sinónimos en español según algunas regiones de Hispanoamérica:

• Guisado de pollo con frijoles (Centroamérica)
• Pollo con habichuelas y chile (Caribe)
• Estofado de pollo con porotos y ají (Chile/Argentina)
• Recado de pollo con frijoles y chile (Guatemala)

Este ingrediente es ideal para preparar platos caseros llenos de tradición, sabor y valor nutritivo, perfecto para guisos, acompañamientos o como relleno en tortillas, tacos y otros platillos típicos.