chicharrón
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chicharrón

Categoría

Carnes

Popularidad

19 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chicharrón es un ingrediente tradicional en muchas cocinas de Hispanoamérica, reconocido por su sabor intenso y textura crujiente. Se trata de piel de cerdo frita o dorada hasta quedar completamente crujiente, aunque en algunas regiones también puede incluir carne con grasa adherida. Es muy utilizado para aportar un toque sabroso y crocante a diversos platillos, desde guisos y sopas hasta acompañamientos como tacos, arepas o yucas fritas.

Origen: El chicharrón tiene sus raíces en la cocina española, pero fue adoptado y adaptado en América Latina, convirtiéndose en un ingrediente emblemático en países como México, Colombia, Perú, Venezuela y Cuba, entre otros. Su preparación puede variar según la región, tanto en la técnica como en las partes del cerdo que se emplean.

Propiedades: El chicharrón es una fuente rica en proteínas y grasas, especialmente grasas saturadas, razón por la cual se recomienda consumirlo con moderación. Aporta una gran cantidad de energía y sabor umami. Debido a su contenido graso y su proceso de fritura, su valor calórico es alto. Es ideal para complementar platillos que buscan texturas contrastantes y sabores intensos.

Sínónimos en Hispanoamérica: Dependiendo del país, el chicharrón puede recibir nombres diferentes, aunque usualmente se entiende como lo mismo o muy similar. En México y gran parte de Centroamérica se le llama simplemente chicharrón. En Colombia y Venezuela también es conocido como chicharrón, pero en algunas áreas puede referirse específicamente a la piel frita o a trozos con una mayor proporción de grasa. En Perú, además del tradicional chicharrón de cerdo, existe una variante conocida como chicharrón de pollo. En Chile y Argentina, aunque menos común en el uso cotidiano, se emplean términos similares para piezas fritas de cerdo con características análogas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
850mg
sodio
12mcg
folato
210mg
potasio
544
calorias
0mcg
licopeno
30g
proteinas
90mg
colesterol
0mg
vitamina c
50g
grasas totales
0g
hidratos de carbono

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