chícharos partidos

Chícharos partidos son los guisantes secos y partidos por la mitad, comúnmente utilizados en la cocina para preparar sopas, purés y guisos tradicionales. Estos pequeños granos verdes provienen de la planta Pisum sativum y se caracterizan por su textura suave al cocinarse, así como por su sabor dulce y ligeramente terroso.

Su origen se remonta a regiones templadas de Asia occidental y Europa, donde han sido cultivados desde hace miles de años. En Latinoamérica, su uso está ampliamente extendido, especialmente en recetas reconfortantes y platos de legumbres.

En cuanto a sus propiedades, los chícharos partidos son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética, vitaminas del complejo B y minerales como hierro y potasio. Su consumo contribuye a la sensación de saciedad y a mantener una digestión saludable, además de ser un ingrediente versátil para dietas vegetarianas y veganas.

Dependiendo del país, los chícharos partidos pueden encontrarse bajo diferentes sinónimos en español latinoamericano, tales como arvejas partidas (Argentina, Chile, Uruguay), guisantes partidos (Algunos países de Centroamérica) o simplemente chícharos secos. En cualquier caso, se utilizan de manera similar en la cocina para preparar desde cremas y sopas hasta acompañamientos sustanciosos.