Frutas

cerezas maduras

cerezas maduras
Popularidad 8 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cerezas maduras

Categoría

Frutas

Popularidad

8 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cerezas maduras son pequeños frutos redondos y jugosos, caracterizados por su piel lisa y brillante que puede variar en tonos desde el rojo intenso hasta el granate oscuro. Poseen un sabor dulce con un toque ligeramente ácido que las hace ideales para una amplia variedad de recetas, desde postres y mermeladas hasta platos salados y bebidas.

El origen de las cerezas se remonta a regiones del hemisferio norte, especialmente en países como Turquía, Estados Unidos y Europa occidental, aunque hoy en día se cultivan en muchas partes del mundo. En América Latina, su cultivo es menos común, pero su consumo es muy apreciado.

En cuanto a sus propiedades, las cerezas maduras son una excelente fuente de antioxidantes, vitamina C y fibra dietética. Además, contienen compuestos antiinflamatorios naturales que contribuyen a la salud cardiovascular y al bienestar general.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las cerezas maduras también pueden conocerse como guindas o marasas, aunque estos términos pueden variar según el país.

Propiedades Nutritivas

2.1g
fibra
4mcg
folato
0.3g
grasas
222mg
potasio
8g
azucares
50
calorias
12g
hidratos
0mcg
licopeno
1g
proteinas
7mg
vitamina c

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